李雲天塔罗牌教学_平常打坐期间要学会把眼睛睁开

我们平常打坐期间，要学会把眼睛睁开。即便一开始的时候，你的内心非常地散乱，但这也充分地说明你的原形已经开始呈现，因为你本来就是一个很散乱的人。

之所以你以前不觉得自己散乱，那是因为由于宿世以来的习气烦恼沉重的缘故，你在不知不觉地用各种各样的方式在掩盖真实的自己，是一种自我逃避。

我们讲解打坐之时要睁开眼睛也就是在讲解这个道理，即通过禅修，让自己能够不断调伏烦恼妄念而逐渐增加自己的禅定力。当我们的禅定达到一定的时候，即便眼前的景象如何动摇，都不会束缚自己的内心，此时就叫做现实。

我们打坐的目的就是要去面对现实，而不是习惯性地去逃避现实。所以，打坐之时最好能够睁开眼睛。