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今天凌晨,
杭州钱江国际时代广场2号楼
解除封闭管控措施。
因为疫情,从12月7日开始,钱江国际时代广场约200家企业、1500余人被滞留。
据了解,从今天起,该大楼滞留者将调整管控措施,即采取居家健康观察,期间健康码赋黄码。
对居家健康观察期满核酸检测阴性者,健康码由黄码转为绿码。
隔离期间全天候办公室生活,
他们的情绪还好吗
12月12日,杭州下起了雨,有点冷。
当天上午10点,钱江国际时代广场开始进行第五轮核酸采样,一直到中午12点半完成,共采样1327人。
从12月7日上午因发现确诊病例开始封闭管理,到昨天大楼里人员已经进入了第六天的“隔离生活”。
长时间生活在“办公室”里,对于不少人来说,都面临着心理上的挑战。难免会有一些“崩溃”的时候,需要心理疗愈。
为了让大家顺利度过这一段特殊的日子,上城区卫健局也成立了一支钱江国际时代广场疫情心理干预小组,由各个街道卫生服务中心的心理医生组成,实行24小时轮班制。
处于隔离的人们,都面临哪些困惑?哪些人最需要开导?
一位女主管曾深夜打来电话哭着求助
2小时后这幕让人难忘
“我真的有点坚持不住了,最近,我常常给别人开导情绪,可是,我却不知道,我的情绪问题可以由谁来解?”……
12月10日深夜的这个来电,让朱华平印象很深。
朱华平是上城区社会心理服务指导中心主任,四季青街道社区卫生服务中心心理科主任,同时,他也是钱江国际时代广场疫情心理干预小组的组长。
电话那头的女声,带着些许哭腔。凭借多年经验,朱华平判断,对方的情绪似乎已经“绷不住”了。
“后来在慢慢的交流中,我发现,这是一位30岁左右的姑娘,她是公司里一位负责人,管理着四五十人的团队。”朱华平了解到,当时她们整个团队都被隔离在办公室,“隔离中,她依然要负责整个团队的工作和运营,处理各种上上下下的事务。”
前面整整一个小时的通话时间里,朱华平几乎都是在听她倾诉。
“心里疏导最直接的办法,就是要让她哭出来,让她尽情宣泄和释放出自己各种不舒适的情绪。在倾听过程中,我也会站在她的角度来思考,给她一些安抚和肯定。”
姑娘告诉朱华平,这些被隔离的日子,每天除了日常工作外,很多同事心里的小情绪,也需要她来给他们化解,一天天下来,自己心里积累的“情绪垃圾”也就越来越多。姑娘是外地人,独自在杭打拼,到了晚上,难免也会觉得孤独和落寞。
说到动情处,姑娘甚至一度嚎啕大哭。
朱华平就静静地听着她倾诉,并从言语中捕捉信息,比如,她的兴趣爱好,她的情感状况。
“那些不开心的情绪倾诉到差不多的时候,我就从那些碎片化的信息中,把话题开始往她感兴趣的地方引,慢慢把她的情绪拉起来,我们聊了工作生活中的趣事,感情中的小故事,气氛越来越轻松。”朱华平说,聊到后来,他还和姑娘开了个玩笑,“你看,今天你本来是打电话来寻求帮助的,但是到最后,好像变成了情感热线哦。”
姑娘一听,“扑哧”一声笑了。
听到这声笑声,朱华平明白,这时候,姑娘的情绪已经进入到了正常状态。
这个电话一直聊了两个半小时,结束时,已经是12月11日凌晨。为了之后可以持续保持心理沟通,双方还加了。
“后来,她没有在上再来咨询过我。我也看到她的朋友圈里挺热闹的,知道她的状态已经没问题了,也就安心了。”
大家总体情绪稳定,
每天咨询量并不太大
为了让隔离中的人可以顺利度过这一段特殊的日子,上城区卫健局成立了一支钱江国际时代广场疫情心理干预小组,由各个街道卫生服务中心的心理医生组成,实行24小时轮班制。
目前,这个团队共有10人左右,将最大程度保障大家的心理干预问题。
小时新闻记者了解到,自从钱江国际时代广场实行封闭管理以来,虽然会有一些大楼里的人因为各种情绪问题,主动通过电话进行咨询,但总体数量并不多。
最多一天接到4个电话,大部分时候,每天也就只有1到2个电话。
“电话确实没有我们想象中来的多,我觉得这是好事情。说明整体情况还是不错,大楼里的人情绪状态比较稳定,这可能也与服务和物资的保障比较充足有关,消除了大家不少后顾之忧吧。”朱华平说,很多打电话来进行心理咨询的人,在经过交流沟通后,基本都可以起到不错的效果。
朱华平告诉小时新闻记者,根据目前情况来看,容易出现情绪问题的,主要集中在这几类人群:
隔离在大楼里的一些公司负责人。 他们一方面要兼顾公司运营,一方面要安抚员工情绪,面临的压力会更大一些。目前接到的咨询电话中,这类人群占比较大。
一些刚刚参加工作的年轻人。 由于生活阅历和经验都比较少,对待这种特殊情况的处理能力会弱一些。还有一些在杭州情感支持比较少的人,“比如,外地来杭州的工作者,可能没有办法与家人及时沟通,在杭州也没有太多朋友,看到别人有人过来送衣物送食品,会有触景生情的孤独感,容易出现情绪问题。”
还有一些特殊人群,比如原先就有基础疾病,或之前心理健康状态不是特别好的人,这种时候,比较容易焦虑,出现一些并发性的情绪问题。
据了解,目前的心理咨询都是通过电话和等方式进行的。
“从目前情况来看,来咨询的以年轻人为主,很多问题通过电话和沟通,对方反而没那么拘谨,比较容易放得开,沟通效果也比较好。 ”朱华平说,当然,如果遇到一些紧急情况,比如情绪失控很严重,甚至行为上也出现问题,就会进入大楼去处理,“我们不少人都是有临床背景的,防护服等各种进入封控区域所需的物品,都是备好的,我们时刻准备着。”
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