你做过性格测试吗_你知道什么是“巴纳姆效应”吗_

同学们好！

（齐回答:老男人好！）

哈哈，大家好，我是你们的“老”朋友！

不知道大家有没有在网上做过性格测试和星座测试之类的，可能很多人都做过这类测试，而且现在很多以星座来代表某一类人，比如你看这个天蝎男，你看他强迫症肯定是处女座的。那为什么大家会觉得这种分类描述特别符合自己的性格，简直就是一模一样。

其实大家仔细想一想，是不是个描述都是一个笼统的概括，人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的性格特点，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。

巴纳姆效应说明:人们常犯得一个错误是很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合自己。即使这种描述十分空洞，他仍然认为这种描述反映咯自己的人格面貌。

大家来看看这段话，是不是很适合你？

其实这就是一个笼统的、一般性的人格描述，这里面并没有准确的去描述你有什么优势该怎么发挥，你有什么缺点该如何改正，但是你会觉得这段话十分准确地描述了你的性格特点。可能有些朋友会觉得没有说的那么玄乎，这里又涉及到一个心理暗示的问题，当你去网站上打开这种心理测试的时候，你已经就有了这么一个心理上的倾向，尽管你是抱着一个试一试的态度，你也已经做好接受的准备，那么“巴纳姆效应”就已经开始了。

现在大家都知道了什么是“巴纳姆效应”了，那我们该怎么去预防这种效应产生呢？也就是如何认识自己？认识自己心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。在日常生活中我们需要接触太多的外界信息，从而会给自己带来或多或少的暗示，所以想要完全避免这种效应的产生是不太现实的，想要正确的看待自己的内心，就需要经常的反省自己，也要把自己放在局外人的地位来观察自己，这样对自我的认知就会更加真实一点。

感谢大家的阅读，希望大家能对自己有一个新的认识，而不是被一些笼统的、一般性的词语给概括了。看完的朋友记得关注小编，给小编点个赞！